Karin Nørgaard, Kranio-Sakral terapeut:
"At deltage og leve med i en Continuum session er altid en meget underfuld oplevelse for mig. Bevægelserne og musikken tager mig med på en dyb rejse både ind i og ud over mig selv og min krop. Jeanne skaber et trygt, levende og legende forum, hvor alt føles muligt og naturligt, og jeg føler mig altid transformeret og renset bagefter."
CONTINUUM MOVEMENT
Continuum Movement er et amerikansk bevægelsessystem, der er udviklet af Emilie Conrad.
Dette system kan påvirke et eller flere planer i os på samme tid, hjælpe kroppen med at helbrede sig selv, og skifte mellem stille eller mere dynamiske forløb. Continuum Movement opbygger styrke og fleksibilitet, udvider bevægelseskapaciteten og giver samtidig mulighed for meditativ fordybelse.
Menneskekroppen består hovedsagelig af væske – ca. 75 %. Hvis væsken er stagneret, viser det sig som ophobet spænding i knogler, muskler, led og nervesystem. En god måde at holde denne væske bevægelig, smidig og levende på, er ved at anvende lyd og bløde vandlignende bevægelser - både i stille og dynamisk aktivitet. Via de bølgende bevægelser kan du komme i kontakt med de ophobede spændinger og langsomt opløse dem.
For at sætte processen i gang, bruges lyd og musik for at kunne udforske forskellige bevægelsesmønstre. Derved bliver det muligt at komme i kontakt med dine oprindelige strømninger og finde nye ressourcer, opleve energi, ro og velvære i kroppen. Du oplever større bevægelsesfrihed og vitalitet.
KURSER I 2012
Jeg tilbyder i 2012 flere forskellige kursusforløb i Continuum Movements. Bl.a. kommer Emilie Conrad til Danmark i september 2012 - læs om retreaten her og se link til mine andre kurser her.